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原料:
魚(500g左右)2條、老干媽風(fēng)味水豆豉100g、食用油300g、青紅椒各50g、姜5g、大蒜15g、蒜苗5g、料酒10g、鹽3g、白砂糖1g、味精1g、芡粉1g、水310g。
做法:
1、魚去內(nèi)臟及魚鱗洗凈后,魚身兩面切4-5道斜口并用食鹽、料酒腌制10分鐘,青、紅椒切細丁,姜切絲,蒜切片,蒜苗切段,芡粉用水調(diào)制成水芡粉備用。
2、食用油入鍋燒至7成熟,將魚炸制約3分鐘,至魚表面呈金黃色后濾出備用。
3、鍋內(nèi)留余油60g,把姜絲、蒜片爆香后并迅速加入青、紅椒丁,老干媽風(fēng)味水豆豉20g爆炒約20秒后,加入300g水大火燒開,將炸制好的魚放入鍋內(nèi)煮1-2分鐘后,再將魚身翻面煮1-2分鐘(此時鍋內(nèi)應(yīng)有少許的湯汁)。
4、將煮好的魚撈出裝盤,在湯汁里加入白砂糖,味精,老干媽風(fēng)味水豆豉80g,蒜苗和水芡粉繼續(xù)翻炒約10秒后,將鍋內(nèi)的余料淋于魚身即可。